[DISCUSSION/SANTE] Perte de poids

Bon en fait j'ai juste perdu 6kg depuis le début de l'année. Je sais c'est vraiment pas mal en si peu de temps, la grippe m'a bien aidé aussi, j'ai perdu 5KG avec...et là je suis motivé pour perdre encore!!

En fait, je fais ce topic pour avoir des conseils et que vous me soutenniez

PS: MON PC A L'AIR DE TENIR LE COUP ^^

Je ne dirais rien parce que j'en ai parlé sur le forum de TombRaiderSpirit et ça a été censuré, alors je ferme ma gueule.

ro parle...j'ai encore rien sencuré ^^

(j'ai ma tite idée de ce que tu vas dire..mais bon)

En plus j'avais bien précisé que c'était risqué de faire ma technique de régime.
J'avais mis un message d'avertissement.

La réponse que j'ai eu : "Oui James, tu as mis un avertissement mais nous savons tous que, quand une personne a une idée en tête, l'avertir ne sert à rien..."

Et donc la liberté de choix? Les gens font ce qu'ils veulent. Il y a écrit "Fumer tue" et pourtant il y a des nouveaux fumeurs et les gens continuent de fumer.

J'ai prévenu pour la technique de régime mais non, censuré.

c'est ce que tu m'avais dit il y a quelques temps non?

quand tu as autant perdu

Oui le technique des soupes ou des pâtes chinoises (facile, suffit de remplacer les soupes par les pâtes )

Oki c'est ce qu'il me semblait...de la a te sencurer...enfin bref!

James_Croft a écrit:Oui le technique des soupes ou des pâtes chinoises (facile, suffit de remplacer les soupes par les pâtes )

ben pourquoi ils ont censuré ça

Hum je comprend pas le truc des soupes chinoises mais bon....

Moi mon régime ça a été "volonté et vitamines". Je manquais beaucoup de vitamines, et je mangeais que des conneries, du coup à 14 ans, 1m 50 et 70 kilos, une bouboule quoi.
Et un jour j'ai pété un cable, j'ai perdu les envies de suicides, j'ai revelé la tête, et j'ai mangé des légumes, des fruits, etc...

Mon menu était:

Matin: Actimel, compote de pomme, 2 galettes de riz

Le Midi: Plat de pâtes ou salade avec un coca light

Le Soir: Viande rouge ou poisson avec des légumes faciles à manger (patates, petits pois...)

J'ai perdu... 10 kilos! 60 kilos c'était pas mal du tout, et avec l'âge (17 ans) mes besoin ayant évolué je suis à 63 kilos pour 1m 70, autant dire que je suis content

Il me reste un peu de graisse que j'élimine avec du sport (pas régulièrement malheureusement faute de temps mais dès que je peux je fais du sport)

Bah moi j'ai jamais eu de problème, de ce niveau là je suis bien, peut-être un peu maigre mais bon > 1m82 a peine 60 kg XD !

a peine un peu maigre??, Heu oui je crois que oui la...fait attention

TonyX a écrit:a peine un peu maigre??, Heu oui je crois que oui la...fait attention

mon coiffeur était à 6 kilos en dessous de son poids normal il a failli avoir des problèmes du coup son docteur lui a conseillé de bouffer, il a prit six kilos, il a craqué tellement qu'il bouffait, maintenant il est tout pile à son poids normal ^^

...ton coiffeur? Pk tout les coiffeurs sont maigres?? Le miens il est trop sympas!

Moi faut vraiment que je perde du poids, et surtout ma cellulite Je supporte plus de regarder mes cuisses... Vous les mecs vous avez pas ce problème

non nous si on grossis trop on voit plus notre kiki....(ce n'est pas encore mon cas je rassure)

Si si j'ai d'énormes cuisses, genre rugbymen ou footballeurs.

ba ca tu n'y changeras peut etre pas...je perd jamais des cuisses moi

Mais 'est pas de la cellulite que vous avez Moi c'est une horreur, j'ai un cul énorme, c'est beurrrrrrrrrkkkkkk

Beh c'est de la graisse qu'on a tout pareil.

J'en ai marre d'être grosse

TonyX a écrit:...ton coiffeur? Pk tout les coiffeurs sont maigres?? Le miens il est trop sympas!

Moi le mien aussi est sympa mais le truc c'est qu'en fait il bouffe et grossit pas, là il a dû s'empiffrer!

Moi je n'arrive pas à faire mon régime, je fatique vite, du coup moralement je tiens pas le coup...

Donc ben pour le moment, stand-by, et puis quand ça ira mieux je reprendrai.

Idem, j'ai remarqué que aprés avoir mangé le midi, suis plus en forme

Ca me faisait pas ça avant


FAIT CHIER !!!!

Encore un incapable un !

ba moi je suis content, je n'ai pas succombé a la tentation du chocolat, ni au pti casino ni a la boulangerie!